 Нарушение осанки - это проблема не только эстетического характера. При её искривлении могут формироваться дегенеративные заболевания позвоночника и внутренних органов, если вовремя не обратиться к врачу и не исправить нарушение. В большинстве случаев, вовремя обнаруженное нарушение осанки, поддаётся коррекции. Важным моментом в этой ситуации является определить причины, которые способствуют её искривлению.
Причины нарушения осанки у детей
Положение тела, привычное для человека при ходьбе, сидении, стоянии называют осанкой. Во время интенсивного роста и физического развития ребёнка формируются навыки удержания правильной осанки. Правильной её можно назвать в том случае, если голова расположена прямо, изгибы позвоночника в меру и равномерно выражены, плечи и лопатки, находятся на одной линии.
Приучать ребёнка правильно держать осанку, важно как для здоровья, так и с эстетической стороны. Ведь при неправильной осанке у детей, на фоне сутулой спины и запавшей груди - нарушается кровообращение, страдают органы пищеварения, дыхания (снижается объём лёгких). В результате возникающей гипоксии появляются нарушения в окислительно-восстановительных процессах, которые способствуют снижению сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятной внешней среды, в том числе к инфекционным заболеваниям.
У детей младшего школьного возраста скелет постепенно окостеневает и происходит наращивание и укрепление мышечной массы и связок. Во время этого периода происходит интенсивное приспособление опорно-двигательного аппарата к новым условиям, различным нагрузкам. Детей приучают сидеть за партой в школе или дома за письменным столом, правильно держать ручку. Новый образ жизни и привычки ребенка отражаются на формировании осанки и позвоночника.
Причём замечено, что девочки более подвержены искривлениям позвоночника в отличие от мальчиков. Мальчишки более подвижны, что и помогает им справляться с устранением искривлений и сохранять правильную осанку. Все эти проблемы возникают из-за слабости мышц и связок, нарушения соединения мышц которые удерживают позвоночник в правильном положении. С такими нарушениями осанки у детей быстро наступает усталость. Они проявляют беспокойство на уроках, т.к. у них появляется потребность в изменении положения туловища, гораздо чаще, чем у остальных.
Чаще всего встречаются нарушения позвоночника такие как: сутулая спина, вялая осанка, плоская спина.
Причины нарушения осанки:
 Лишний вес – самая тяжелая и распространенная современная болезнь. Ею страдают пожилые и молодые, мужчины и женщины, домашние животные,дикие крысы, шимпанзе в зоопарках. Ну и, конечно, дети и подростки. О которых стоит поговорить подробнее.
Не секрет, что малыши – это копия своих родителей. Не совсем точная, конечно – немалую толику в их характер и особенности поведения вносят телевизор, журналы и разговоры взрослых дядь и теть. И растут наши «цветы жизни» в атмосфере тяжелых и неразрешимых пищевых противоречий.
Толстые умиляют
С одной стороны, мамы и папы очень хотят, чтобы малыш хорошо кушал и быстро рос.
Поэтому в дело идут принципы, усвоенные еще в собственном детстве — в ребенка запихиваются взрослые порции чего-нибудьпосытнее, «мясо надо с хлебушком», и «хорошие дети все доедают до конца». А упитанный младенец с «перевязочками» — до сих пор предмет умиления и мечта многих молодых мам.
Но если раньше пухлые щеки бесследно пропадали, как только ребенок оказывался в компании сверстников во дворе и начинал пропадать дотемна, играя в «казаки-разбойники» или футбол, то сейчас дети, как и их родители, двигаются катастрофически мало, предпочитая прогулке полдня у телевизора. И лишние кило не только остаются с ребенком, но и стремительно прибывают.
Тонкие наступают
 Острые кишечные инфекции - это большая группа заболеваний, которые протекают с более или менее похожими симптомами, но вызываться могут огромным количеством возбудителей: бактериями, вирусами, простейшими микроорганизмами.
Летом количество кишечных инфекций у детей неминуемо растет. Причин этому несколько.
Во-первых, летом в пищу употребляется большое количество сырых овощей, фруктов и ягод, на немытой поверхности которых обитает огромное количество микробов, в т. ч. потенциально опасных.
Во-вторых, летом дети много времени проводят на улице, и не всегда даже их родители вспоминают, что еда чистыми руками - обязательное правило.
Третья причина: летом, попадая в продукты питания (молочные продукты, мясо, рыбу, бульоны), некоторые болезнетворные микроорганизмы размножаются с огромной скоростью и быстро достигают того количества, которое с успехом прорывает защитные барьеры желудочно-кишечного тракта.
От момента внедрения возбудителя в желудочно-кишечный тракт до начала заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.
Заболевание начинается с повышения температуры тела, недомогания, слабости, вялости. Аппетит резко снижен, быстро присоединяется тошнота, рвота. Стул жидкий, частый с примесями. Следствием потери жидкости является сухость слизистых оболочек и кожи, черты лица заостряются, ребенок теряет в массе, мало мочится. Выражение лица страдальческое. Если у вашего ребенка появились вышеперечисленные признаки болезни – немедленно вызывайте врача. Самолечение недопустимо.
Профилактика кишечных инфекций требует неукоснительного соблюдения общегигиенических мер в быту, при приготовлении пищи и во время еды.
В летнее время все пищевые продукты следует закрывать от мух. Готовая пища должна храниться в холодильнике: при низкой температуре, даже в случае попадания в пищу микробов, они не смогут размножаться. К заболеванию может привести и неразборчивость при покупке продуктов, употребляемых в пищу без термической обработки - с рук, вне рынков, где они не проходят санитарный контроль. При купании в открытых водоемах ни в коем случае нельзя допускать заглатывания воды. Если едите на пляже, протрите руки хотя бы специальными влажными салфетками.
И помните, что личный пример родителей - лучший способ обучения ребенка.
 Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс. Малыши охотно подражают взрослым и очень любят делать все, как папа и мама. Если подойти к учебе последовательно и с фантазией — ребенок быстро подружится с мылом и зубной щеткой.
К гигиеническим процедурам малыша приучают с самых первых дней жизни — все начинается с обыкновенного купания. А уже к трем годам ребенок вполне в состоянии освоить простые навыки ухода за собой.
О чем говорить.
Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным. Психолог психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова считает, что совсем маленькому человечку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.
Для каждой семьи история про грязь своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — ребенка заинтересовать и не напугать.
По мнению Моргуновой, дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать о том, что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.
В гости к Мойдодыру.
 Пневмококк - самая частая причина инфекций верхних и нижних дыхательных путей, сепсиса и менингита у детей.
Пневмококковая пневмония является наиболее часто встречающейся формой воспаления легких у детей в возрасте до 5 лет. Ежегодно в мире 1млн детей в этом возрасте погибает от пневмонии.
Возбудителем пневмококковой инфекции является бактерия пневмококк (Streptococus pneumoniae). Распространение возбудителя происходит воздушно-капельным путем при чихании, кашле, а также при контакте с предметами, которые соприкасались со слюной больного (чашки,ложки, игрушки).
Как защититься от пневмококковой инфекции?
С 2014года в национальный календарь профилактических прививок введена
обязательная прививка против пневмококковой инфекции.
Схемы вакцинации против пневмококковой инфекции:
с 2месяцев жизни рекомендована двукратная вакцинация в 2 месяца и в 4,5 месяца, ревакцинацию проводят в 15 месяцев
с 3 до 11 месяцев жизни рекомендована двукратная вакцинация с интервалом не менее месяца между введениями, ревакцинация проводится на втором году жизни
с 12 до 23 месяцев жизни рекомендована двукратная вакцинация с интервалом между введениями не менее 2-х месяцев
с 2 до 5 лет однократная вакцинация.
Какие вакцины против пневмококковой инфекции разрешены к применению в РФ.
Для вакцинации детей с 2 месяцев жизни разрешено применение вакцины Превенар 13. Для вакцинации детей с 2 лет - вакцина Пневмо 23.
|
|
Дошкольники