Поиск по сайту

Страховые компании по ОМС

Филиал ООО «Капитал МС» в Пензенской области

Авторизация

Полезные ссылки

Федеральное медико-биологическое агентство России

Территориальный орган Росздравнадзора по Пензенской области

Федеральная служба по надзору в сфере Здравоохранения

Электронное Правительство - Госуслуги

Заметили ошибку, опечатку?

Выделите текст с ошибкой, затем нажмите сочетание клавиш Shift + Enter и отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.

Женщины

Вниманию женщин!

Вниманию женщин, воспитывающих несовершеннолетних детей, включая женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет!

С 7 мая по 27 мая 2018 года Министерство труда, социальной защиты и демографии Пензенской области проводит опрос женщин, имеющих несовершеннолетних детей, включая женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет, по выявлению проблем, препятствующих их трудоустройству, определению потребности в трудовой деятельности, профессиональном обучении, услугах по присмотру и уходу за детьми.Анкета для женщин, воспитывающих детей дошкольного возраста размещена на сайте службы занятости Пензенской области www.58zan.ru.

Приглашаем принять участие в анкетировании!

 

Психологическое бесплодие. Причины и последствия

Вы очень хотите ребёнка, а беременность всё не наступает. Пройдены все обследования, сданы все анализы… и врач акушер-гинеколог говорит, что физиологически вы здоровы и нет явных причин мешающих беременности. Но время идёт, а долгожданного дитя нет и нет. В этом случае причина бесплодия или невынашиваемости может быть психологической.

Психологическое бесплодие может возникнуть, когда:

  1. Женщины «зациклены» на наступлении беременности. После многих лет неудач и разочарований, женщина уже настроена на неудачу, которая приводит к бесплодию. Есть такой закон: слишком сильная мотивация сжигает само стремление. Проблема может быть и в том, что будущие родители чересчур упрямо хотят завести ребенка с заранее придуманными качествами или талантами, т.е. «идеального» ребёнка.
  2. Женщина на самом деле подсознательно не готова к беременности и боится ее. Женщина может не осознавать своих проблем и страхов, а уж если ей сказать, что она не имеет детей, потому что сама не хочет, она, скорее всего, обидится. Это такие страхи, как страх потерять работу, боязнь родов (или воспоминание о предыдущих тяжелых родах), страх перед будущим (прекратиться жизнь для себя, изменится привычный уклад жизни, появится ответственность за ребёнка, появятся новые финансовые расходы и многое-многое другое), страх  физической боли, боязнь за себя и малыша, страх потери физической привлекательности (боязнь поправиться и не похудеть после родов), страх потери – лучше не иметь совсем, чем испытать боль утраты, и т.д. и т.п.
  3. Женщины в прошлом пережили травмирующую их душу событие. Такие как: разводы, неблагоприятные условия жизни, смерть родственников и близких, тяжелые воспоминания о детстве (возможно связанные с жестоким обращением, изнасилованием или каким-нибудь другим видом насилия). Все это оставляет болезненные воспоминания, которые активно влияют на жизнь женщины.
  4. У женщины  есть внутренний конфликт, между разными желаниями (мотивами). Например, и карьеру сделать хочется, и ребёнка завести. Оба эти желания могут быть одинаковыми по интенсивности, но, что очевидно, направленными в разные.
  5. На женщину оказывают давление родственники, постоянно задавая ей вопросы типа: «Когда же ты забеременеешь?», «Вон, Маша-то двоих уже родила!». Как результат – это вызывает у женщины чувство вины, она  начинает нервничать, торопиться, тем самым провоцируя возникновение психологического бесплодия.
  6. У женщины деструктивности супружеских отношений  в ракурсе  психологических ролей: дочка-папа, мама-сын, сестра-брат. Своеобразный психологический инцест.
  7. Женщина хочет родить ребёнка ради скрепления распадающихся семейных уз.
 

Как избавиться от жира на животе

Жировые отложения на животе – это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью. Абдоминальное ожирение – важнейший фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
Сократить объем жировых отложений на брюшной стенке довольно просто. Никаких чудодейственных диет и хитрых тренажеров для этого не понадобится.
Предлагаем семь простых шагов для стройной талии.
Шаг первый: Не только диета
Специальной диеты «от живота» не существует, как бы не уверяли в обратном некоторые недобросовестные диетологи.
Если вы перешли на здоровое питание, добавьте регулярные физические нагрузки. Результаты экспериментов однозначны: сочетание сбалансированного питания и физических упражнений избавляет от жира на животе гораздо лучше, чем только изменения в рационе.
Шаг второй: Начните с малого
Заставить себя заняться спортом бывает трудно. Еще труднее – не бросить из-за усталости и отсутствия видимого эффекта. Начните с самого простого: ежедневной прогулки, йоги, танцев или восточной гимнастики.
Ваша задача – сконцентрироваться на тех упражнениях, которые позволяют вам заниматься дольше и выдерживать более высокую нагрузку. Ведь именно в этом случае вы тратите больше калорий.
К сожалению, далеко не все могут бегать часами и «жонглировать» увесистыми гантелями в спортивном зале. Если вы никогда не занимались прежде, запомните три правила:
1. Любое выполненное упражнение – это уже здорово. Если вы можете бежать не дольше пяти минут, не забрасывайте идею бега совсем – в следующий раз пробегите шесть.
2. Развитие выносливости и мышечной силы занимает время. Не требуйте от своего нетренированного тела олимпийских результатов: дозируйте нагрузку и обязательно отдыхайте.
3. Во всем нужна практика. У вас далеко не все получится с первого раза. Дайте себе право на вторую, третью, тридцать третью попытку.
Шаг третий: Дольше и больше
 

Роды по ОМС

 

Ежемесячные выплаты из средств материнского капитала в 2018 году.