ФГБУЗ МСЧ №59

1. Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек. Это «клиентура» восьми участковых терапевтов.
2. Каждый год только в России 330-400 тысяч человек умирают от связанных с курением заболеваний.
3. В течение ХХ века курение убило около 100 млн человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.
4. Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака. Примерно столько младенцев родится во всем мире за два ближайших года.
5. В России курит 44 млн человек. Около 60 процентов мужчин в нашей стране – курильщики, это один из самых высоких показателей в мире. С начала 90-х годов прошлого века число россиянок-курильщиц удвоилось. По количеству курильщиков мы «в одной лодке» с Китаем, Индией и Индонезией.
6. Почти четверть несовершеннолетних курильщиков пристрастились к табаку до того, как им исполнилось 10 лет.

Один из самых влиятельных модников своего времени Петр I велел россиянам курить табак и пить кофе – ведь это так по-европейски! Россияне приняли к сведению, и с тех пор не останавливаются.
Несмотря на то, что ограничение возможностей курильщиков во всем мире медленно, но верно приводит к отказу от табака, у нас пока дело движется медленно. Табакокурение в России крепнет и ширится.
Ищите женщину!
Число курильщиков не только не сокращается, но, наоборот, увеличивается. Растет оно в основном за счет женщин. Ведь они — самая желанная добыча для табачных корпораций. По статистике, женщины живут дольше, а, значит, успевают выкурить гораздо больше мужчин. Тем более, что в России женщин — больше половины населения.
Специально для дам крупные табачные компании, захватившие наш рынок, постоянно «совершенствуют» свою продукцию: на рынок выводятся «женские» марки сигарет — тонкие, легкие, ароматизированные, перфорированные и нетрадиционно упакованные.
Благодаря усилиям табачных маркетологов в период с 1993 по 2004 год количество курящих россиянок увеличилось в два раза, и их теперь в разных регионах страны курят от 13 до 47 процентов женщин.

Пассивное курение — не миф

Курить можно как по доброй воле, активно, так и вынужденно — вдыхая дым от чужих сигарет.

Вдыхание вторичного табачного дыма (первичный достается самому курильщику) и называется пассивным курением.

Курят все!

Поневоле вдыхают чужой дым обычно коллеги и родные курильщиков, а также работники тех мест, где посетителям разрешено курить — в ресторанах, барах, кафе, фойе гостиниц, в аэропортах и т.п.

По данным недавних исследований в Лестершире, Англия, уровень оксида углерода в крови некурящих барменов и официантов был таким же, как у тех, кто выкуривает 3–5 сигарет в день!

Некурящий персонал питейных заведений хорошо знаком с «синдромом официантки» — наутро после работы эти люди испытывают тот же самый дискомфорт, что и курильщики до первой утренней сигареты. Легчает только после первой «дозы» — после прихода в родной прокуренный ресторанчик. Чем не зависимость?

Курение негативно сказывается на будущем ребёнка. Оно непременно отразится на его физическом и душевном здоровье, в первую очередь - на  нервной и   сердечно-сосудистой системах.

В 12-15 лет дети уже жалуются на одышку при  физической нагрузке, даже незначительное курение вызывает у них малокровие, нарушение  пищеварения. Курение  крайне пагубно влияет на организм подростка в период его полового созревания (как  на мальчиков, так и на девочек).

Курение отрицательно влияет на умственные способности школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе.

Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от пагубной привычки будет очень трудно.

От многих людей, употребляющих, например, табак, можно нередко услышать «У меня нет физической зависимости, только психологическая».

На самом же деле оба типа зависимости – части одного процесса. Более того, зависимость от разных веществ появляется благодаря одним и тем же механизмам.

Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие наркотические вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге.

Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от наркотического средства.

Психическая зависимость

Цепочка формирования психической зависимости очень проста: употребление психоактивного вещества – возбуждение зоны награды — получение наслаждения – память о наслаждении – желание испытать его снова тем же, уже известным и достаточно простым способом.

В результате у психики зависимого человека формируется три особенности:

1. Источник зависимости (сигарета, алкоголь) становится важной или важнейшей ценностью. Необходимость выпить или закурить затмевает другие потребности.

2. Человек считает себя неспособным противостоять своему желанию («я не могу отказаться от очередной рюмки»).

3. Человек считает себя управляемым извне («это не я принимаю решение пить, это так получается со мной, это водка решила за меня, так сложились обстоятельства»).