Россия перешагнула порог естественного прироста населения в 2013 годуВ 2013 году России удалось добиться естественного прироста населения, несмотря на понижение рождаемости, пишут российские СМИ со ссылкой на заявление министра здравоохранения РФ Вероники Скворцовой в ходе совещания у президента РФ Владимира Путина по вопросам здравоохранения. Минздрав РФ Медики Заречного предупреждают о возможных последствиях крещенских купаний в ледяной водеВ ближайшее время православные отмечают один из самых больших праздников – Богоявление или Крещение Господне. Несмотря на морозы, многие тысячи верующих намерены в этот день окунуться в проруби: крещенская вода считается целебной. Между тем, предстоящий массовый заплыв «православных моржей» вызывает нешуточную тревогу у медиков. Несмотря на светлый эмоциональный настрой, врачи советуют подойти к погружению в прорубь продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения. Главные опасности: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Поэтому людям со слабым сердцем или бронхолегочными заболеваниями (особенно страдающим астмой) категорически нельзя погружаться в холодную воду. Также, если вы периодически испытываете хотя бы незначительные проблемы с давлением, прежде чем отправляться смывать грехи, воспользуйтесь тонометром. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде. Если же вы здоровый и крепкий человек, перед погружением в иордань последуйте следующим советам. Не выпивайте ни капли спиртного перед тем, как лезть в ледяную воду: алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «заплыва» съесть (мужайтесь!) столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба, кусочком лимона или сала. С той же целью полезно съесть шоколадку. Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Кстати, перед купанием хорошо бы растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом. Пребывайте в ледяной воде не дольше 1 - 2 минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите надеть утепленную одежду и обувь, а затем следуйте в теплое помещение, где уже можно пропустить рюмочку коньяка или бокал подогретого вина. Подробнее...
Врачи не рекомендуют дарить детям конфеты на Новый годВрачи советуют давать детям не более одной конфеты в день или вообще заменить конфеты на фрукты и овощи. Оптимизация МСЧ №59 (газета "Заречье сегодня"№49 4 декабря 2013г.)Весть о сокращении годового бюджета МСЧ-59 на 124 млн рублей в последние недели будоражит не только коллектив учреждения, но и многих горожан. Как будут работать одни и где придется лечиться другим? Начальник МСЧ-59 Андрей Капустин с коллегами скрупулезно выстраивают схему работы в новых экономических условиях на 2014 год. Интервью директора ТФОМС Пензенской области Аксеновой Е.А. газете "Пензенская неделя" по вопросу замены полисовПолис: менять или не менять? |