ФГБУЗ МСЧ №59

Врачи советуют давать детям не более одной конфеты в день или вообще заменить конфеты на фрукты и овощи.
Врачи советуют родителям внимательно отнестись к рациону питания детей во время новогодних праздников, оградив их от чрезмерного количества конфет и шоколадок, которыми те обычно задаривают своих чад на Новый год.
По данным опрошенных РИА Новости педиатров, во время новогодних каникул самой распространенной причиной обращения к детским врачам становится не ОРВИ, а аллергия и диатез.
"Примерно на 5% чаще встречается аллергия, связанная с чрезмерным употреблением шоколадных конфет во время новогодних праздников", — сказала РИА Новости врач-педиатр Лариса Егорова. По ее словам, в современных подарках для детей слишком много конфет, и родители позволяют есть их почти без ограничений.
Одна конфета в день
"Ребенку будет достаточно одной конфеты в день. А лучше их вообще не давать, лучше заменить на фрукты и овощи", — отметила Егорова.
По словам детского диетолога Екатерины Беловой, конфеты и сладкое лучше оставить на послепраздничное время, а накануне новогодней ночи не стоит лишать ребенка привычного режима питания. "Не мучайте ребенка голодом, пусть ужин будет в обычное вечернее время. Если хотите, чтобы ребенок остался с вами в новогоднюю ночь, организуйте ему второй ужин", — сказала Белова. По ее словам, ребенок, поужинавший вовремя, скорее всего, не станет много кушать ночью.

Детское новогоднее меню можно разнообразить, если подойти к процессу творчески. "Приготовьте веселые красивые салатики из свежих овощей. Используйте жестяные формы для печенья, которыми из вареных овощей можно вырезать рождественские фигурки. Они обязательно понравятся детям", — сказала Белова.
По ее словам, пищевая аллергия может быть крайне опасна для ребенка, и проявляется иногда не только покраснениями на коже и вокруг рта, но и угрожающим жизни отеком Квинке. "Умеренность — главный лозунг диетологов", — заметила эксперт.
Подражание родителям
В свою очередь педиатр Борис Зимин отметил, что дети часто копируют пищевое поведение своих родителей. "Если родители переедают, то, скорее всего, и дети будут не умеренны в употреблении пищи", — сказал Зимин.
По словам Зимина, зимой и особенно в новогодние праздники нужно внимательно следить, чтобы дети не переедали цитрусовые. "Сезон цитрусовых у нас как раз зимой, и апельсины, мандарины сейчас свежие и сладкие. Но, как известно, цитрусовые — сильный аллерген, поэтому важно кормить ими ребенка дозированно, и смотреть, сколько он съел", — сказал педиатр.
Врач пояснил, что для маленького ребенка каждая аллергическая реакция — это не просто покраснение на коже, а удар по иммунной и пищеварительной системе, который во взрослой жизни может привести к серьезным заболеваниям, например, к гастриту.

РИА Новости