ФГБУЗ МСЧ №59

Ни для кого не секрет, что зубы лучше беречь смолоду.

И начинать процесс «зубосберегания» лучше с самых первых молочных зубов.

Как это правильно делать, рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Почему надо чистить молочные зубы?

Многие молодые мамы полагают, что чистить молочные зубы не обязательно – ведь они все равно выпадут. Однако разрушающиеся зубы – это всегда боль, дискомфорт и источник распространения болезнетворных бактерий.

Кроме того, рано воспитанная привычка чистить зубы становится для ребенка естественной, и поможет ему сберечь здоровье коренных зубов.

Когда у малыша появляются первые зубы?

Первые зубы – центральные резцы — появляются у малыша в возрасте 6–8 месяцев. Сначала они прорезываются на нижней челюсти, потом на верхней.

К году у ребенка прорезываются еще четыре боковых резца, и первый день рождения малыш встречает с восемью зубами.

Иногда первые зубы прорезываются позже, это может быть вариантом нормы. «Но на всякий случай в возрасте шести месяцев ребенка следует показать стоматологу», — советует Кузьмина.

Как режутся первые зубы?

Основные симптомы прорезывания зубов у грудничков – это повышенное слюноотделение и припухлость десен. Процесс для ребенка обычно дискомфортен и может сопровождаться повышенной капризностью и плачем без причины, бессонницей и ухудшением аппетита.

Небольшое повышение температуры (до 38°С) может быть естественной защитной реакцией организма, но в таком случае ребенка стоит показать врачу.

Малышу можно немного помочь. Купите несколько прорезывателей — резиновых или пластиковых игрушек, чтобы ребенок их прикусывал. Особенно успокаивающе действует жевание колец с жидкостью внутри, которые предварительно кладут в холодильник для охлаждения.

Дополнительные способы: осторожно пмассируйте десны ребенка марлевым тампоном, смоченным в холодной воде, или используйте детские гели для прорезывания с анестетиками, которые посоветоветует педиатр.

Какие продукты полезны для первых зубов?

Полезны для зубов продукты, богатые кальцием. Прежде всего, это творог и твердый сыр. Чуть меньше кальция содержится в молоке, кисломолочных продуктах, зеленых листовых овощах, крыжовнике, смородине, черешне. Источником витамина D, без которого кальций не усваивается, являются яичный желток и масло.

Следует пореже включать в рацион ребенка углеводную пищу: хлеб, картофель, и особенно сахар и сладкие продукты. Сладкое провоцирует активное размножение бактерий во рту, которое приводит к раннему кариесу.

«Чем дольше вы не будете предлагать ребенку сладости, тем лучше, — говорит Кузнецова, — например, шоколад детям до трех лет не нужно давать вообще».

Как ухаживать за молочными зубами?

С момента появления первых молочных зубов (6-8 месяцев), и до года родители должны чистить зубы ребенка специальной силиконовой щеточкой, надетой на палец, хотя бы один раз в день.

С года ребенку можно чистить зубы дважды в день очень мягкой детской зубной щеткой, движениями от десны к режущему краю или жевательной поверхности зубов.

С 2-2,5 лет следует использовать детскую гелевую зубную пасту. Количество пасты на одну чистку не должно превышать по размерам горошину.

С 3 лет зубы малышу чистят зубы дважды в день очень мягкой зубной щеткой и детской зубной пастой.

С 2–3 лет ребенка можно приучать к самостоятельной чистке зубов под обязательным контролем родителей.

Выбираем щетку и пасту для малыша

Зубная щетка для малыша выглядит так. У нее короткая рабочая часть — от 18 до 25 мм. До пяти лет у малыша щетка с очень мягкой (extra soft) синтетической щетиной, а с более позднего возраста – с мягкой (soft) щетиной с закругленными кончиками.

Ручка у детской щетки утолщенная, с нескользящими вставками – так малышу удобнее ее удерживать.

Детские зубные пасты тоже отличаются от взрослых. В них мало абразивных добавок, низкое содержание фторида, и есть фруктовые отдушки и вкусовые добавки. Внимательно смотрите, для какого возраста детей предназначена та или иная паста.

Что нужно помнить родителям

Первый раз малыш должен встретиться со стоматологом в полгода, а уже первый зуб подлежит чистке специальной щеткой. Первым зубкам вредят сладости, зато полезна ежедневная чистка специальной детской щеткой и пастой.

Сайт Здоровая Россия.