ФГБУЗ МСЧ №59

- Что такое артериальное давление (АД)?
- Ваше сердце сокращаясь, продвигает кровь по телу. Давление, оказываемое кровью на стенки сосудов, называется артериальным.
- Каковы цифры нормального артериального давления (АД)?
- У взрослого человека цифры нормального давления колеблются от 100-140 («верхнее») до 60-90 («нижнее») мм ртутного столба.
- Что такое артериальная гипертензия?
- Длительное сохранение уровня АД выше нормального называется артериальной гипертензией.
- Как узнать о том, что у Вас высокое АД?
- Большинство людей, у которых уровень АД повышен, не подозревают об этом, так как не существует специфических признаков высокого АД. Посещение врача и измерение АД – единственно верный способ узнать уровень Вашего АД.

- Что означают цифры, в которых выражен уровень АД?
- Во время измерения АД манжетка на Вашей руке фиксирует 2 цифры. Систолическое давление, верхняя цифра, это максимальное давление, возникающее во время сокращения сердца. Диастолическое давление, нижняя цифра, это минимальное давление, измеряемое, когда сердце отдыхает (расслабленно) между двумя сокращениями.
Артериальное давление часто повышается, когда Вы нервничаете или возбуждены, но в норме почти сразу снижается.  Длительное повышение АД рассматривается как отклонение от нормы.
- Как высокое АД влияет на Вас?
- Высокое АД заставляет сердце работать с большим усилием, и одновременно стенки кровеносных сосудов испытывают большое напряжение. В случае, когда уровень АД остается высоким в течение длительного времени, состояние сердца и сосудов ухудшается, также могут страдать другие органы и системы организма, увеличивается риск развития инсульта, инфаркта миокарда.
- Как Вы можете контролировать уровень Вашего АД?
- Посоветуйтесь с лечащим врачом и вместе определите наиболее подходящую именно для Вас тактику лечения. Лечение может включать следующие этапы:
1. Диета с низким содержанием соли, жиров;
2. Отказ от курения, алкоголя;
3. Снижение веса;
4. Регулярные физические упражнения;
5. Ежедневный прием назначенного врачом лекарственного препарата.
Помните, что точно выполняя рекомендации врача и регулярно принимая назначенные Вам лекарственные средства, Вы сможете контролировать уровень своего АД.

Токарева Г.В.- врач кардиоревматолог

ГБУЗ ПОДКБ им. Н.Ф. Филатова.